お正月の４日は フィットネス 再開の日。賑やかなロッカールームの 皆の顔には 待ち遠しかったぁ！そう書いてあって 運動着に着替える動作も ５歳は 軽く若返っている。ボタボタしちゃって・・・一刻も早く運動しなくちゃ！ とばかり早足でスタジオ へ・・・ ヨガが２コマで、ハタヨガ と 陰ヨガ。お餅のイメージで 全身をムリなく伸ばしていく。途中 何か所かで ギコッ！ ギコッ！身体の中から 運動不足の悲鳴が聞こ...
