最後のパークゴルフ～☆
フィットネス会場が週一のお休みの日・・・、お仲間さんと連れ立って クラブを振りながら野原を駆け巡ってきました。娘ほどの齢の開きがあるＫちゃんはつい最近ＰＧ（パークゴルフ）を始めたばかりで、覚えたての面白さにハマり 実は 一週間前も来たのでした。 彼女の真紅のスポーツカーに Ｈさんと共に乗せられてＰＧに着くと・・・平日なので わり合い空いていて、前を行くグループの 閊えを イライラ待つこともなく・・...
どうしたの？ ～☆
どうしたの？・・、 体調は？・・、 どこへ入院してたの？・・・ 1週間ぶりに フィットネスに行ったらあっちから こっちから 肩をポンポン叩かれながら次々と訊かれて・・・出掛けている間に 病人にさせられ 入院させられていたみたい。(◎_◎;)(出かける寸前 体調壊したからかな）あの世に 下見に行ってたのよ～.で、どうだった？・・・病気の心配も無いし・・・お金の心配もいらないから・・・イイ所だったよ。戻って...
懐かしいひまわりの種～☆
ねぇ～、懐かしいモノ もってきたわよ！筋トレを終えて 草臥れた身体をロビーの椅子に投げ出しているささにしきの処にそう言いながら 小走りに寄って来たのは中国人の友だち、Ｋちゃんで・・・日本語スラスラだけれど独特のイントネーションが可愛いから 直ぐ分かる。 目の前に腰を下ろすと カバンから袋を取り出して・・・ 食べ方を実演して呉れた。前歯で 種の端にカチッと切れを入れて、カチッ カチッ カチッと 端に沿っ...
よりにもよって・・・～☆
週末には出かける というのに、この時期に 体調崩すとは、、、、.食欲ゼロ というより 食べ物を全く拒否する 我が胃腸系。暖かくして 一日 臥せっておりました。このままでは本格的な病人になる と思い、チョット荒療治かな・と思いつつ今朝は おかゆを チョッピリ啜って 運動に出かけました。ヨガでは 全身の血流が賦活するのを覚え次の エアロは 出来る所まで～ と 始めると下半身にチカラが入らないことを実感。脚に目...
ささやかな文化の日・・・～☆
秋晴れに誘われて・・・町に出かけてみました。と言っても 落ち着つく処は やはり図書館で・・・心配した駐車場も スースー入ることができて、穏やかな小春日和だから 遠出の人も多いのかな。案の定、館内は人気も少なく静かでせっかくの展示品も 何だか可哀想。。。花の活け方など全く分からないけれど季節だけは感じ取ることができ・・・美しいモノを見ていると、心まで美しくなっていけそうでそれだけでも 幸せな気分にな...