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今をたいせつに

悔いなく生きる憩いの場に♡

市中ウオーキングあれこれ~☆

連日押し寄せる コロナ関連ニュースにウンザリしながら 片目で見ているうちに我が家のお庭にも 春が来ていました。  ( ^ω^ )              大好きな日向水木。  @@            見ただけで酔いそうな 馬酔木。  @@;      モクレンも蕾が膨らんで・・・   @@運動不足の解消に 始めたウオーキングも今日で13日が過ぎました。      市民病院の横の道からスタート。    カメ...

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化女沼ウオーキング / そば処『京ケ崎』~☆

飛入り参加の同伴者が現れたので四日目のウオーキングは 化女沼(けじょぬま)になりました。大崎市・古川から 北へ10数キロの所にある 化女沼ダム周辺は風光明媚な所です。同伴者には 赤い上着を 着て貰いました。(この事は後ほど、、(^m^♪ )スタート地点は 化女沼の 古代の里。ここは 広々として アスレチックや 遊具があるので よく マゴを連れてきて 遊ばせていました。化女沼ダムの周りを一周します。スタートしてしば...

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2つのパフェ~☆

スポーツジムが今月末まで閉鎖されることになりました。1か月間も運動を休むなんて、、、筋肉がなんとかプラスに転じようとしていた矢先、これでは元に戻ってしまいそう、、、どうしよう;;;;    。゚(゚´Д`゚)゚。で、計画を立てました。ヨガを家の中で30分間、 その後屋外のウオーキングを1時間、正味50分ぐらいでどうかな?。一日目の昨日は 近所を遠巻きに歩いて・・・ 二日目の今日は、スポーツジムの近くを歩くことにし...

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トイレットペーパーは?・・・~☆

新型コロナに目もくれず、ひたすら春を呼んでいるお庭の面々に挨拶をしてからいつもより10分早めに家を出て途中、なじみのドラグストアを覘いてみると、案の定、トイレットペーパーもティッシュペーパーも姿を消していて、白っぽいベニヤの壁がむき出しのままガラ~ンと、、、、 (*゚Q゚*)            水仙は・・・   @@仙台市でも昨日、ようやく というか やはり というかコロナ感染者が出たというニュースが...

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はたらき方改革~☆

週5日でささにしきの脚をガードして呉れている運動靴。思えば、週休2日なんですよね~。これでは働き過ぎじゃないかと・・・  (*゚Q゚*)                    一年中履き通しに耐えて呉れて、、、(^-^;ちょうど、フィットネス館で 運動グッズのセールがあり1割引きというサービス価にも大いに引かれて、買う事にしました。(*’U`*)                    &nb...

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